Зона комфорта. Что находится дальше?..

Словосочетание «зона комфорта» — одно из самых популярных сегодня, когда разговор заходит о личной эффективности.

«Выйти из зоны комфорта!» — лозунг, затершийся до дыр, а «не выходить» из этой самой зоны – самое натуральное ругательство, клеймо.

Так ли все страшно? И куда именно предлагается выходить?..

(Очень часто об этом не подозревают призывающие покидать «зону»). Обо всем этом и пойдет сегодняшний разговор.

«На зоне»

Итак, зона комфорта. Это некий привычный круг наших поступков и реакций на происходящее.

У большинства людей новое – будь то смена работы и жизненного уклада или просто предложение провести выходные иначе, нежели сидя у телевизора – вызывает дискомфорт, страх и первоначальное отторжение.

Мы не любим покидать свою зону комфорта, однако без этого – не развития!

Но обязательно ли выход из этой зоны должен быть шагом в бездну и прыжком в неизвестность?..

Побег из зоны

Психологи и коучи выделяют помимо «зоны комфорта» еще «зону паники» и «зону роста» (или «зону изучения»).

Их изображают в виде концентрических кругов, где в центре находится зона комфорта, на краю – зона паники, а вот второй, промежуточный между ними круг – зона роста.

Чувствуете, куда ветер дует?..

Слишком далекий шаг из зоны комфорта – в зону паники – скорее всего, не принесет пользы.

Это будет означать поместить себя в слишком дискомфортную ситуацию, когда метания в попытках понять, что происходит, и как действовать правильно отнимут больше ресурсов, чем даст такое понимание.

А вот зона роста – это место, где, хотя вы должны прилагать некие усилия для изучения ситуации, ее восприятие остается скорее позитивным.

Любопытство здесь сильнее, нежели стресс; и, в достаточной степени изучив зону роста… вы включаете ее в свою зону комфорта!

Да-да, границы зон плавающие.

Если прилагать усилия по расширению зоны комфорта, она, рано или поздно, распространится на бывшую зону паники, а если не делать этого – даже у «бывалого» человека сузится, т.е. произойдет деградация.

План побега

Как же осуществлять планомерные выходы в зону роста, не попадая в зону паники?
Ответ очевиден – планировать.

Анализируя происходящее в своей жизни, постарайтесь взглянуть на нее через призму знания об этих трех зонах.

Вы мечтаете о чем-то? А почему до сих пор не сделали?..

А как разбить это действие на маленькие шаги, чтобы не шагать сразу в зону паники, а постепенно расширить границы зоны комфорта? Где для вас границы этой зоны?…

Какое действие предпринять, чтобы осторожно выйти за эти границы? – запишите его в ежедневник и пометьте как приоритетное!.. И т.д.

И напоследок – всегдашний совет: сделайте это прямо сейчас!

Если вы не примените знания о трех зонах на практике в течение трех дней… они так и останутся в вашей памяти мертвым грузом.

Не допускайте подобного, развивайтесь, выходите из зоны комфорта!
ист

P.S. Если Вы хотите узнать как можно больше о продажах, и увеличить Вашу прибыль многократно, очень рекомендуем пройти базовый аудит.
Базовый аудит позволит Вам выявить “узкие” места, через которые утекает Ваша прибыль.

Если Посчитаете, Что Эта Статья Может Быть Полезна Вашим Друзьям – Поделитесь Ей В Социальных Сетях!
Вам Не Сложно, Им Полезно, Мне Приятно
А если у Вас, к тому же, есть своё мнение по теме этой статьи,
буду рад его «услышать» в комментариях

Популярность: 33%

Рейтинг:

(Еще не оценили)

 Loading ...